Hechoesto, tienes que localizar la postura que te resulte más cómoda para insertarla en la vagina. Las más recomendables son sentada, de cuclillas, parado con una pierna elevada apoyada sobre la taza del baño o de rodillas con las piernas separadas. La copa menstrual o copa vaginal es un elemento fabricado con silicona médica que se

Paraayudar a que se abra completamente la copa. Para todas las que no consigáis que la copa se os abra una vez insertada, estos son mis consejos: Si la copa no se abre, colócala justo en la entrada de la vagina y, si es necesario, desliza un dedo siguiendo el contorno. Ahí notarás si hay algún lado que no se ha abierto del todo.

Punchdown. Las personas que tienen dificultades para abrir su copa menstrual a menudo encuentran que este pliegue les funciona bien, ya que se abre una vez que se inserta. Para usar este método, sostené tu copa menstrual con una mano y luego usá el dedo índice de la otra mano para empujar un lado del borde hacia adentro de la copa

Hazel test. Forma con la que la introduces. Como puedes ver en este video, existen 3 maneras de doblar la copa menstrual para su inserción. Si estás sufriendo pérdidas, te Presionala copa menstrual por el lado contrario para que se abra o muévela en círculos pequeñitos, sujetándola por la base hasta que se quede fija. Recuerda que si la copa menstrual no está

Antesde insertar una copa menstrual, deberías lavarte bien las manos con agua y jabón. El cuello uterino está ligeramente abierto durante la menstruación, por lo que el riesgo

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que hacer si la copa menstrual no se abre